ภาพกิจกรรม
โครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและการจัดการความเครียดในกลุ่มวัยทำงาน
30
8 มิถุนายน 2569

ภายใต้การบริหารงานของนายตอเละ ยือลาแป

นายกองค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง ได้มอบหมายให้เจ้าหน้าที่องค์การบริหารส่วนตำบลยะรังดำเนินโครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและการจัดการความเครียดในกลุ่มวัยทำงาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้วัยทำงานในพื้นที่ตำบลยะรัง มีความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการดูแลสุขภาพจิตของตนเอง สามารถจัดการความเครียดได้อย่างเหมาะสม ซึ่งมีนางสาวฟาติน คลานุรักษ์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ จากสาธารณสุขอำเภอยะรัง เป็นวิทยากรให้ความรู้ในครั้งนี้ โดยมีกิจกรรมดังนี้

🚩 กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพจิตและการจัดการความเครียด

- การประเมินระดับความเครียดเบื้องต้น

- เทคนิคการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวัน

- การดูแลสุขภาพจิตในครอบครัวและที่ทำงาน

🚩 กิจกรรมกลุ่มเพื่อฝึกทักษะการผ่อนคลายและการจัดการความเครียด

- ฝึกการหายใจคลายเครียด

- กิจกรรมนันทนาการเพื่อสร้างความสัมพันธ์

เมื่อวันที่ 4 – 5 มิถุนายน 2569

📣 ณ ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลยะรัง หมู่ที่ 6 ตำบลยะรัง อำเภอยะรัง จังหวัดปัตตานี ทั้งนี้ผลการดำเนินโครงการเป็นไปด้วยความเรียบร้อย


แผนผัง เว็บไซต์
mascot